Pse nuk kam respekt për veten?

Përmbajtje:

Pse nuk kam respekt për veten?
Pse nuk kam respekt për veten?

Video: Pse nuk kam respekt për veten?

Video: Pse nuk kam respekt për veten?
Video: Nese i Shikoni Keto Shenja ne Banane, Hidhini Menjehere 2024, Marsh
Anonim

Mungesa e kufijve dhe kënaqësia e njerëzve janë shenja të besimit të ulët. Të mos kesh respekt për veten do të thotë të vësh këdo dhe çdo gjë përpara vetes. Braktisja, trauma ose neglizhenca mund të shkaktojnë mungesë respekti për veten.

Çfarë e shkakton mungesën e respektit për veten?

Disa nga shkaqet e shumta të vetëvlerësimit të ulët mund të përfshijnë: Fëmijëri e palumtur ku prindërit (ose njerëz të tjerë të rëndësishëm si mësuesit) ishin jashtëzakonisht kritikë. Performanca e dobët akademike në shkollë që rezulton në mungesë besimi. Ngjarje stresuese e vazhdueshme e jetës, si p.sh. prishja e marrëdhënieve ose problemet financiare.

Çfarë bëni kur nuk keni respekt për veten?

Si të rifitoni respektin për veten pasi të keni humbur

  1. Dije se mund të rindërtosh.
  2. Pranoni gabimet tuaja dhe zotohuni të bëni më mirë.
  3. Ndaloni së shqetësuari se çfarë mendojnë të tjerët dhe qëndroni besnik ndaj vlerave dhe besimeve tuaja thelbësore.
  4. Punoni për të ndryshuar perceptimet tuaja - për veten dhe të tjerët.
  5. Mbaje veten pas standardeve ambicioze.

Ç'do të thotë të mos kesh respekt për veten?

Vetëvlerësimi i ulët është kur dikujt i mungon besimi se kush është dhe çfarë mund të bëjë. Ata shpesh ndihen të paaftë, të padashur ose të papërshtatshëm. Njerëzit që luftojnë me vetëvlerësim të ulët kanë vazhdimisht frikë se mos bëjnë gabime ose të zhgënjejnë njerëzit e tjerë.

Si e fitoni respektin për veten?

12 mënyra për të treguar respekt për veten (dhe për t'u mësuar të tjerëve të bëjnë të njëjtën gjë)

  1. Mendoni se çfarë ju bën të respektoni veten. …
  2. Ji i sinqertë se kush je dhe kush nuk je. …
  3. Respektoni veten duke ndërmarrë veprime rreth gjërave që ju emocionojnë. …
  4. Ndaloni së munduari kaq shumë për të qenë "normal". …
  5. Mos lejoni që njerëzit e tjerë të përcaktojnë kufijtë tuaj.

Recommended: